関東梅雨入り

5月から続いていた暑い日々が少し落ち着いてくるといいのにな、というところで、今日の相模原は午前中から雨が降りだしました。
今日のニュースで、関東地方の梅雨入りが発表されていましたね。

ここ最近の暑さで調子を崩していた方も多いかと思いますが、梅雨になって雨が続くことで湿気が高くなると、身体が重だるくなったりして調子が悪くなる方も増えてきます。気圧が低くなると肩こりが強くなったり頭痛がしてくるという方もおられます。
雨では散歩など外出も制限されがちですし気分もスッキリしないでしょうが、気合を入れて少し身体を動かしてみると、重だるい感じが少し楽になる、ということもあります。何となくだるくて調子が上がらない時、気分転換がてら、何かやってみるのもおススメです。

今日の写真は、つい先日、自宅近くの「あじさい通り」を散歩中に見つけたピンクの可愛いアジサイです。これからアジサイがますます見頃なので楽しみです。

あじさい通りのピンクのアジサイ

あじさい通りのピンクのアジサイ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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