MIB@天下一品

梅雨入りしてから、すっきりしない天気が続いていますね。皆様、梅雨の湿度や気候変動で体調崩していませんでしょうか。

おかげさまで私は元気で、食欲も旺盛に過ごしています。
日曜、研修会で高円寺へ行った際、昼食に大好きなラーメンを食べてきました。今回は学生時代からひいきにしている「天下一品」へ行きました。
高円寺店では今だけ「映画・メンインブラック」とコラボした商品「麺inブラック」があると聞いていたので、ぜひ食べたかったのです。

「天下一品」のメニューでは、こってりラーメンが好きで、いつも頼むのですが、今回食べた「麺inブラック」には、MIB仕様トッピングとして、特製海苔と、イカ墨を練り込んだという「ばくだんかまぼこ」が入っていました。
味はもちろん美味しかったですし、ラーメンどんぶりも特製で特別感があったので、高円寺まで食べに行った甲斐がありました。
ということで、今日の写真は「麺inブラック」です。

天下一品高円寺店限定メニューの「麺inブラック」

天下一品高円寺店限定メニューの「麺inブラック」

梅雨明けはまだまだ先ですが、梅雨の晴れ間に太陽から元気をもらいながら、元気に過ごしていきましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸光良

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【相模原市の鍼灸(はりきゅう)院】相模原一番堂水戸鍼灸院

京王線、横浜線、相模線橋本駅からバスで約10分

受付時間:9時~18時30分

日曜祝祭日は休診、水曜は午前のみ、土曜は17時まで

〒252ー0137 神奈川県相模原市緑区二本松1-11-2

TEL042-774-2292

ご予約は『ホームページを見て…』とお電話下さい。お問い合わせもお気軽にどうぞ。

メールは24時間受け付けております。メール→info@sagamito-hari.comまで。遅くても翌々日には返信します。前日や当日の予約はお電話でお願いします。
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オギノパンCAFE

昨日、サンエールさがみはら内の「オギノパンCAFE」へ行ってきました。
相模原のグルメガイド本などにも載っている有名店「オギノパン」が初のカフェを出店した、と話題になっていたので気になっていたので、近くで用事を済ませた帰りに寄ってきました。

今月1日にオープンしたばかりの店内は、スッキリとしてキレイで、居心地の良いお店でした。店内に入るとすぐのところでパンの販売スペースがあり、店内で食べることもテイクアウトもできます。名物・丹沢あんぱんやあげぱん、軽食や飲み物もあるので、ちょっとお腹がすいたときに立ち寄りたいカフェだなと思いました。私は店内であげぱんを食べてきました。
子供用のイスも置いてあったので、子供連れの人も行きやすそうです。私も子供たちと行ったのですが、窓から見えるバスや車を見て楽しそうでした。

オギノパンCAFE情報
営業時間:10時~19時
定休日:サンエールさがみはら休館日

今日の写真はサンエール内に掲示してあったお知らせと、オギノパンCAFEで食べた「あげぱん」です。

オギノパンCAFEオープンお知らせ

オギノパンCAFEオープンお知らせ

オギノパンのあげぱん

オギノパンのあげぱん

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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関東梅雨入り

5月から続いていた暑い日々が少し落ち着いてくるといいのにな、というところで、今日の相模原は午前中から雨が降りだしました。
今日のニュースで、関東地方の梅雨入りが発表されていましたね。

ここ最近の暑さで調子を崩していた方も多いかと思いますが、梅雨になって雨が続くことで湿気が高くなると、身体が重だるくなったりして調子が悪くなる方も増えてきます。気圧が低くなると肩こりが強くなったり頭痛がしてくるという方もおられます。
雨では散歩など外出も制限されがちですし気分もスッキリしないでしょうが、気合を入れて少し身体を動かしてみると、重だるい感じが少し楽になる、ということもあります。何となくだるくて調子が上がらない時、気分転換がてら、何かやってみるのもおススメです。

今日の写真は、つい先日、自宅近くの「あじさい通り」を散歩中に見つけたピンクの可愛いアジサイです。これからアジサイがますます見頃なので楽しみです。

あじさい通りのピンクのアジサイ

あじさい通りのピンクのアジサイ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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開院10周年

先週末、当院は開院11年目のスタートをきりました。
2009年6月1日に開院して10年、院の前の道路が幅広く綺麗になり、圏央道が開通して近くにインターが出来、東日本大震災を経験し、最寄り駅である橋本駅がリニアの駅にもなることが決定し、東京オリンピック開催が決定するなど、色々なことがありました。様々な方に支えられ、今日まで続けることができました。ありがとうございます。

たかが10年、されど10年。これからも末永く皆さまにより良い治療を提供できるよう、精進してまいります!
相模原一番堂水戸鍼灸院を、今後ともどうぞよろしくお願いいたします!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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パンの木・丸ごとリンゴ

先日、町田市相原にあるパン屋「パンの木」へ行きました。実は時々テレビにも紹介されているお店で、しばらく前にも、看板商品の「丸ごとリンゴ」が日本テレビ「嵐にしやがれ」で紹介されていたので、地元以外でも知っている方も多いかもしれません。その時にテレビで見た「丸ごとリンゴ」がとても美味しそうで、買いに行きたいと思いながらもうまく時間が作れずに店の前を素通りしてばかりだったのですが、やっとお店へ行くことができました。

町田街道沿いにあるお店は緑の屋根の可愛らしい外観で、店内はそれほど広くありませんが、イートインコーナーにはコーヒーサービスもありました。

パンの木外観写真

パンの木外観写真

目当ての「丸ごとリンゴ」の他にも、惣菜系からおやつ系まで、おいしそうなパンが色々とありましたが、今回は「丸ごとリンゴ」を買い、帰宅。家でゆっくり食べました。

まるごとリンゴ写真

丸ごとリンゴ写真

その名の通り、甘く煮たリンゴがまるごと入っていて、リンゴの芯に当たる部分にはカスタードクリームが入っているので、甘いもの好きな私も院長も満足の美味しさでした。

まるごとリンゴ断面の写真

丸ごとリンゴ断面の写真

次回は「丸ごとリンゴ」だけでなく、他のパンも食べてみたいと思いました。

興味を持った方、近くへお越しの際は、ぜひ行ってみて下さい。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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連休いかがでしたか?

世間では、昨日まで10連休という方もいたようですが、皆様いかがお過ごしでしたか?
当院は飛び石連休でしたが、友人の家へ遊びに行ったり、久しぶりに私の実家の浜松にも帰省したりして、楽しく過ごすことができました。

連休も終わり、今日からは通常診療です!連休に英気を養いましたので、今日からまた日々精進してまいります。
この連休の天気の変動や、旅の疲れなどで身体の不調が気になる方もいるかと思います。早めに体調を整えて、元気に令和元年の初月を過ごしましょう!

今日の写真は、私の実家・浜松に帰省した際に、私の祖母と子供たちと一緒に撮ったものです。私の祖母は大正生まれですが、まだまだ元気です。

浜松の祖母と撮った写真

浜松の祖母と撮った写真

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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東京スキンタッチ会講演会:赤ちゃんの姿勢と発達

いつの間にか2月も半ばになってしまいました。節分も過ぎて暦の上では春、早く暖かくなるといいなと思うこの頃です。

さて、今日は朝から都内へ出かけ、東京スキンタッチ会主催の講演会へ行ってきました。「赤ちゃんの姿勢と発達」というテーマで、講師は理学療法士である中原規予さんでした。

昨年にも同様のテーマで第一弾の講演会があり、好評だった前回の内容を部分的にもう少し詳しく「胎児期からの姿勢と発達」「原始反射と姿勢反射」「発達障害の姿勢と発達」の3つの内容でお話してくださいました。

少し専門的な話などもありましたが、私が印象に残ったのは、子供の発達と遊びの話です。中原さんによると、子供の発達は遊びの中で育つことも多いとのことでした。子供が遊んでいるとき、危険がないようにと気になるあまり、ついつい制限を設けてしまいがちな私ですが、子供がのびのびと遊べる機会や環境を作っていきたいと思いました。

講演会の後は中原さんも交えてのランチ懇親会でした。美味しいカフェランチと、久しぶりのスキンタッチ会の会員仲間さんとの時間も楽しめ、良い一日となりました。また次回のスキンタッチ会の集まりも楽しみです。

今日の写真は講演会の様子です。中原さん、貴重なお話を沢山ありがとうございました。

東京スキンタッチ講演会「赤ちゃんの姿勢と発達」の様子

東京スキンタッチ講演会「赤ちゃんの姿勢と発達」の様子

 

水戸尚子

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明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今年一年、皆様が健やかに朗らかに過ごすことができますようお祈りいたします。

さて、2019年の当院の診療は、明日4日からとなります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年初めの写真は、今年も患者様から頂いた干支飾りの写真です。
「亥年」の今年は、大小のイノシシが三頭、鮮やかな赤い花の上をぴょーんと跳ねているような元気で綺麗な作品です。
今年も素敵な干支飾りをありがとうございます。
今年一年、院内に飾らせていただきますので、皆様、ぜひご覧ください。

患者さんからいただいた今年の干支飾り

患者さんからいただいた今年の干支飾り

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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今年もありがとうございました

2018年も残すところ明日のみとなりました。
当院は昨日が2018年の最終診療日でした。今年も一年ありがとうございました。

来年は1月4日(金)からの診療となります。年末年始の休暇で営気を養い、来年も精進してまいります!

今年最後の写真は、私が作った「しめ飾り」です。地域のイベントで作り方を教えてもらいながら作りました。

手作りした「しめ飾り」

手作りした「しめ飾り」

明日は大晦日、今年の締めくくりの一日が、皆様にとって良い一日になりますように。
良いお年をお迎えください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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深まってきた秋

秋も深まり、青空が綺麗な時期ですね。秋らしい日が続くのは嬉しいですが、私個人としては肌の乾燥に悩む時期でもあります。

東洋医学では、秋の気候変化として「燥」という邪気が人体に影響を与えやすいという考え方をします。「乾燥」の「燥」でもある「燥邪」は、人体に乾燥をもたらします。燥邪は、特に「肺」に影響しやすいので、乾燥によって咳が出やすくなったりします。秋に咳が出やすくなる人も多いのはこのためです。
もちろん、燥邪は皮膚にも乾燥をもたらすので、保湿は大切です。寒い時に暖房をつけることで、より乾燥することも多いので、水分補給や加湿器を付けることもおススメです。

とはいえ、せっかくの秋なので、きれいになってきた山々の紅葉や町の中の樹々の色づきにも感動しながら、楽しい秋を過ごしたいですね。昼間、暖かい時間帯には少し公園など散歩するのもいいですね。

私は最近行った「自然の村公園」で、きれいな紅葉に出会いました。自然の村公園は、相模原市の大島キャンプ場に隣接していて、とてもゆったりと過ごせる場所です。お近くにいらした際にはぜひ立ち寄ってみてください。

今日の写真は自然の村公園の紅葉です。遠くから眺めても、近づいても、とてもキレイだったので、どちらもご紹介♪

自然の村公園の紅葉全体写真

自然の村公園の紅葉全体写真

自然の村公園の紅葉アップ写真

自然の村公園の紅葉アップ写真

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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