まぶたのけいれん

【こんなお悩みはありませんか？】

当院にも「まぶたのけいれんが気になって落ち着かない」というご相談があります。
一時的なこともありますが、長引いた場合、病院など色々行った後に相談に来るというケースが多いです。

【まぶたのけいれんとは】

まぶたのけいれんは、医学的には眼瞼ミオキミアと呼ばれたりもします。まぶたの筋肉が無意識に収縮する現象です。
通常は数日から数週間で自然に落ち着くことが多いですが、疲労やストレスが続くと慢性的になる場合もあります。

まれに眼瞼けいれんや顔面けいれんなど、別の疾患に関連することもあるため注意が必要です。

【放置してしまうとこんなことも】

「そのうち収まるだろう」と放置していても、仕事や勉強の集中力が落ちたり、人前で気になるなど精神的な負担が大きくなることがあります。
また、目や脳の疲れのサインであることもあり、早めのケアが安心につながります。

【まぶたのけいれんの原因は？】

• 目の酷使（長時間のパソコン・スマホ作業）
• ストレスや緊張
• 睡眠不足
• カフェインの摂りすぎ
• 眼精疲労やドライアイ
• 自律神経の乱れ

多くは疲労や生活習慣による一過性のものですが、体のバランスも関係しています。

【病院ではどんなことをするの？】

• 眼科での検査（視力・眼圧・ドライアイなどの確認）
• ビタミン剤や点眼薬の処方
• 安静や生活習慣の見直し
• まれにボトックス注射など

「異常はない」と言われてもつらさが続くとき、鍼灸で体の内側から整える方法もあります。

当院での取り組み

【東洋医学的な視点で身体をみます】

東洋医学では、目の不調は「肝」と「気血の巡り」に関係が深いと考えます。
鍼灸では首肩の緊張をやわらげ、自律神経や血流を整えることで、まぶたのピクピクが出にくい状態づくりを目指します。

「気になるけれど我慢している」という方は、一度ご相談ください。
鍼灸は副作用が少なく、体にやさしいケアのひとつです。