不安感・焦燥感｜理由のない不安や焦りを感じていませんか？

【こんなお悩みはありませんか？】

当院にも、不安感や焦燥感で日常生活に支障を感じている方が来院されています。
心と体は密接に関係しており、身体の緊張やバランスの乱れが、心の不調につながっていることもあります。

【不安感・焦燥感とは】

不安感とは、明確な理由がなくても将来への心配や恐れを感じる状態、
焦燥感とは、落ち着かず焦ったような気持ちが続く状態を指します。
どちらも一時的なものであれば問題ありませんが、長く続いたり生活に支障をきたす場合は注意が必要です。

【放置してしまうとこんなことも】

「そのうち落ち着くだろう」と様子を見ていても、緊張状態が慢性化し、自律神経や睡眠、消化などにも影響を与えることがあります。
不安感が高まると、さらに焦燥感が強まり、悪循環に陥ってしまうことも。
できるだけ早い段階で、身体のバランスから整えていくことが大切です。

【不安感・焦燥感の原因は？】

• 自律神経の乱れ（交感神経優位）
• ホルモンバランスの変動
• 慢性的な疲労やストレス
• 睡眠不足や生活リズムの乱れ
• 体の冷えや血流の悪さ

体の緊張や不調が、心の不安につながっていることも少なくありません。

【病院ではどんなことをするの？】

• 抗不安薬や抗うつ薬の処方
• 睡眠薬の処方
• カウンセリングや認知行動療法
• 漢方薬の処方

「なるべく薬に頼りすぎず整えたい」という思いから、鍼灸を選ばれる方も増えています。

当院での取り組み

【東洋医学的な視点で身体をみます】

東洋医学では、「気・血・水」の巡りや「五臓六腑」のバランスを整えることで、心身の調和を図ることを大切にしています。
リラックスしやすい体を作り、心の安定を取り戻すきっかけになれるようサポート致します。

病院でも原因は不明と言われた方、長く付き合うしかないと言われた方、色々な種類の薬を試してきた方など、様々な症例を経験して参りました。今までの経験があなたの辛い症状を変えるきっかけになるかもしれません。まずはお気軽にご相談ください。体にやさしい鍼灸で、心身のバランスを整えるサポートを致します。