むくみ(浮腫)

【こんなお悩みはありませんか？】

このようなお悩みを抱えた方が、当院にも多く来院されています。
身体の巡りを整えることで、スッキリとした日々を目指すことができます。

【むくみ（浮腫）とは】

むくみは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分が溜まることで起こる状態です。

一時的なものから慢性的なものまで様々で、生活習慣・ホルモンバランス・血流・リンパの流れなどが関係しています。

【放置してしまうとこんなことも】

むくみをそのままにしておくと、だるさや冷え、皮膚の硬さなどの不快感が続きやすくなります。
さらに長期的には、代謝の低下や疲れが取れにくいといった状態につながることもあります。
早めに対処することで、より快適に過ごせる毎日を目指せます。

【むくみの原因は？】

以下のような原因が複雑に関与していると考えられます。

• 血流やリンパの流れの滞り
• 塩分や水分の過剰摂取
• 長時間の立ち仕事・座りっぱなしの姿勢
• 冷えや運動不足
• ホルモンバランスの変動（生理前後、更年期など）
• ストレスや睡眠不足

むくみは体質だけでなく、日々の生活習慣や環境からも影響を受けやすいとされています。

【病院ではどんなことをするの？】

• 利尿薬の処方
• 血液検査や画像検査による原因の精査
• 弾性ストッキングの着用指導
• 生活指導や運動療法

それでも「薬には頼りたくない」「もっと自分に合った方法を探したい」と感じて当院を訪れる方もいらっしゃいます。

当院での取り組み

【東洋医学的な視点で身体をみます】

東洋医学では「気・血・水」の巡りの乱れがむくみにつながると考えます。
鍼や灸で、身体の内側からバランスを整え、滞っていた巡りがスムーズになるよう働きかけます。
冷えや自律神経の乱れにも着目することで、より心地よい変化を感じられるようサポートします。

「むくみは体質だから仕方ない」とあきらめず、一度ご相談ください。
鍼灸で、あなた本来の巡りと快適さを引き出すお手伝いをいたします。