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自律神経の乱れ
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- 2023年10月31日
- 2025年6月20日
生理前症候群(PMS)
【こんなお悩みはありませんか？】 生理前になるとイライラや気分の落ち込みがひどくなる 胸が張って痛みを感じる 眠気やだるさが強く、仕事や家事に集中できない 過食や食欲不振、むくみ、便秘、のぼせ、めまいなど身体の不調が続く 周囲に理解されず、我慢するしかないと感じている 市販薬やサプリで対 […]
- 2023年4月23日
- 2025年7月29日
不安感・焦燥感｜理由のない不安や焦りを感じていませんか？
【こんなお悩みはありませんか？】 理由はわからないのに、常に不安な気持ちが続く 些細なことでイライラしたり焦ってしまう 眠ろうとしても不安がよぎって寝つけない 落ち着きがなく、常に何かに追われている感覚がある 病院で薬を出されたが、なるべく減らしていきたい 人に相談しづらく、ひとりで抱え […]