カフェ・ド・ハルンのパン

今日は台風10号の影響か、こちら相模原市も強風と突然の雨が降ったりやんだりしています。
台風による大きな被害が出ませんように願います。

さて、昨日は水曜で午後がお休みだったので、八王子の方へ用事で出かけていたのですが、その帰りに、気になっていたパン屋さんへ行ってきました。

新滝山街道沿いにある「カフェ・ド・ハルン」というパン屋さんです。すぐ隣にはイタリアンレストランがあり、オシャレで可愛らしい外観が気になっていたのです。
昨日は用事が少し早く終わって時間が作れたので、パン好きな院長と寄ってみることにしました。

ログハウスのような店内は温かな雰囲気で、店内で飲食もできるようでしたが、今回は持ち帰りで食べました。
多くのパン屋さんでは、トングでパンを取ってトレーにのせてレジへ向かうというのが多いと思いますが、このお店はトレーとトングの代わりに「紙箱とナイロン手袋」が用意されていて、「ナイロン手袋をはめてパンを取って(パンも一つずつ個包装されています)、紙箱に入れてレジへ行き、お会計後はその箱ごと袋へ入れてくれて持ち帰るスタイル」でした。
パンの柔らかさを保持したまま持ち帰るためのお店の工夫とのことで、パンへのこだわりを感じました。
味も美味しく、他の種類も食べてみたいので、またお店に行きたいです。

今日の写真は「カフェ・ド・ハルン」の外観写真です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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【相模原市の鍼灸(はりきゅう)院】相模原一番堂水戸鍼灸院

京王線、横浜線、相模線橋本駅からバスで約10分

受付時間:9時~18時30分

日曜祝祭日は休診、水曜は午前のみ、土曜は17時まで

〒252ー0137 神奈川県相模原市緑区二本松1-11-2

TEL042-774-2292

ご予約は『ホームページを見て…』とお電話下さい。お問い合わせもお気軽にどうぞ。

メールは24時間受け付けております。メール→info@sagamito-hari.comまで。遅くても翌々日には返信します。前日や当日の予約はお電話でお願いします。
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MIB@天下一品

梅雨入りしてから、すっきりしない天気が続いていますね。皆様、梅雨の湿度や気候変動で体調崩していませんでしょうか。

おかげさまで私は元気で、食欲も旺盛に過ごしています。
日曜、研修会で高円寺へ行った際、昼食に大好きなラーメンを食べてきました。今回は学生時代からひいきにしている「天下一品」へ行きました。
高円寺店では今だけ「映画・メンインブラック」とコラボした商品「麺inブラック」があると聞いていたので、ぜひ食べたかったのです。

「天下一品」のメニューでは、こってりラーメンが好きで、いつも頼むのですが、今回食べた「麺inブラック」には、MIB仕様トッピングとして、特製海苔と、イカ墨を練り込んだという「ばくだんかまぼこ」が入っていました。
味はもちろん美味しかったですし、ラーメンどんぶりも特製で特別感があったので、高円寺まで食べに行った甲斐がありました。
ということで、今日の写真は「麺inブラック」です。

天下一品高円寺店限定メニューの「麺inブラック」

天下一品高円寺店限定メニューの「麺inブラック」

梅雨明けはまだまだ先ですが、梅雨の晴れ間に太陽から元気をもらいながら、元気に過ごしていきましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸光良

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深まってきた秋

秋も深まり、青空が綺麗な時期ですね。秋らしい日が続くのは嬉しいですが、私個人としては肌の乾燥に悩む時期でもあります。

東洋医学では、秋の気候変化として「燥」という邪気が人体に影響を与えやすいという考え方をします。「乾燥」の「燥」でもある「燥邪」は、人体に乾燥をもたらします。燥邪は、特に「肺」に影響しやすいので、乾燥によって咳が出やすくなったりします。秋に咳が出やすくなる人も多いのはこのためです。
もちろん、燥邪は皮膚にも乾燥をもたらすので、保湿は大切です。寒い時に暖房をつけることで、より乾燥することも多いので、水分補給や加湿器を付けることもおススメです。

とはいえ、せっかくの秋なので、きれいになってきた山々の紅葉や町の中の樹々の色づきにも感動しながら、楽しい秋を過ごしたいですね。昼間、暖かい時間帯には少し公園など散歩するのもいいですね。

私は最近行った「自然の村公園」で、きれいな紅葉に出会いました。自然の村公園は、相模原市の大島キャンプ場に隣接していて、とてもゆったりと過ごせる場所です。お近くにいらした際にはぜひ立ち寄ってみてください。

今日の写真は自然の村公園の紅葉です。遠くから眺めても、近づいても、とてもキレイだったので、どちらもご紹介♪

自然の村公園の紅葉全体写真

自然の村公園の紅葉全体写真

自然の村公園の紅葉アップ写真

自然の村公園の紅葉アップ写真

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相模原一番堂水戸鍼灸院  水戸尚子

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夏のお勧めスポット1「相模川ふれあい科学館」

梅雨明けし、相模原では暑い日が続いています。全国的には大雨や台風など被害が出ているところもあるようですが、早く落ち着きますように…。

先日の暑かった日曜、相模原市内・水郷田名にある「相模川ふれあい科学館・アクアリウム相模原」へ行ってきました。
こじんまりとした水族館ですが、相模原市内を流れる相模川の生態系をメインにした様々な水槽があり、見ごたえは十分です。エサやり体験やワークショップもあり、子供から大人まで楽しめます。私のお気に入りの一つはエサやり体験です。エサやりを待っている水槽の魚たちが毎回すごい勢いでエサを食べにくるので、毎回圧倒されつつも楽しんでいます。
(詳しくはこちらのHPを見てみてください!)

相模川ふれあい科学館 アクアリウムさがみはら

夏の暑い日には、科学館の外で水遊びができるので、家族連れでにぎわっています。私たちが訪れた日にも開館時間前から多くの人で賑わっていました。
楽しく涼めるスポットなので、興味のある方はぜひ一度行ってみてください!

今日の写真は、アクアリウムに展示されている「白いカエル」です。綺麗で見入ってしまいました。

アクアリウムさがみはらの白いカエル

アクアリウムさがみはらの白いカエル

相模原一番堂水戸鍼灸院 水戸尚子

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お伊勢参り

おかげ横丁

おかげ横丁

伊勢神宮

伊勢神宮

9月20日~23日まで当院はお休みを頂いていたのですが、その連休を利用して、大学時代の先輩の結婚披露宴に出席するために三重県に行きました。とても素敵な披露宴で、幸せを分けて頂きました。先輩、おめでとうございました!
せっかく三重に来たのだからと、その翌日には人生初のお伊勢参りに行ってきました。つい最近テレビで式年遷宮が騒がれていたと思っていたら、あれからもう2年なんですね。式年遷宮が終わっても伊勢神宮はまだまだ混雑していて、活気にあふれていました。色々なお店が並ぶ『おかげ横丁』もぶらりと楽しみ、途中で「赤福氷」も食べました。天気も良かったので、冷たくてとても美味しかったです。
そして、その日は名古屋の友人の所へ寄り道し、久しぶりに夜更かしもして楽しい時間を過ごしてきました。

四日あったはずのシルバーウィークも、楽しい時間ばかりだったせいか、過ぎてみるとあっという間でした。しっかり英気を養ったので、これから益々仕事に頑張ります!

相模原一番堂水戸鍼灸院 水戸光良

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仙台旅行

伊達政宗像

伊達政宗像

松島

松島

1月10日、高校時代からの友人の結婚式に参加するため、仙台に行ってきました。
一泊二日の日程の内、一日は結婚式だったため、仙台観光ができたのは一日ですが、日本三景の一つである「松島」を観に行き、観光船に乗って景色も堪能しました。そして、仙台観光では鉄板の青葉城址へ行き、伊達政宗像もしっかり見て来られたので、満足の旅行でした。

幸い天候にも恵まれ、あちこち写真も撮ってきましたので、院内にも飾っていこうと思います。

相模原一番堂水戸鍼灸院 水戸光良

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登山@大山

祝日だった24日を利用して大山(おおやま)に登ってきました。大山は神奈川県伊勢原市、秦野市、厚木市の境にある標高1252メートルの山で、大山を含む丹沢山地は登山に人気があります。登ったことのある患者さんから話を聞いて以来、いつか登りたいなと思っていて、紅葉真っ盛りの祝日を利用して登りに行くことができました。

大山の登山ルートはいくつかあるのですが、今回はヤビツ峠という場所から登りました。登り口付近の駐車場が混みやすいため、朝7時には自宅を出発し、クネクネとした山道をひたすら進みます。若干車酔いしそうになりながら目的地へ到着すると、既に駐車場は満車になりつつあり、周囲には登山ウェアの方が多くいました。昨今の登山ブームの影響でしょうか。

登山道の入り口付近の開けた場所からは紅葉している周囲の山々と、その向こうに海が見えました。そこから約一時間半かけて山頂に到達したのですが、山頂に近づくにつれて霧が出てきていて、「振り返れば富士山」という看板を見つけて振り返っても霧で真っ白の世界…山の天気は難しいものですね。山頂も見渡す限り霧の世界で、思い描いていた山頂からの紅葉が見られず残念でした。風が強くて寒かった山頂で、友人が携帯用コンロでお湯を沸かして淹れてくれたコーヒー、とても美味しかったです。院長はコーンポタージュを美味しそうに飲んでいました。

20141128大山山頂

写真は山頂の様子です。真っ白で景色が見えません・・・。

帰りは少し寄り道して、宮ケ瀬湖に寄りました。紅葉と湖のコラボ、なかなか良い感じでした。この時期は、夜のイルミネーションが人気のスポットなので、興味のある方にはおススメの場所です。

先々週の昇仙峡に続き、二週連続で秋を楽しむことができ、とても有意義な休日になりました。今度はどの山にしようか楽しみに計画したいところです。おススメの山があれば教えて下さいね。

相模原一番堂水戸鍼灸院 水戸尚子

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桔梗屋と昇仙峡

昇仙峡

昇仙峡

山梨のお土産屋さんで大抵並んでいる桔梗屋の「信玄餅」、口にしたことがある方も多いかと思います。
この桔梗屋さん、昨今ブームとなっている工場見学もやっていて、山梨にある本社工場のすぐ脇では、桔梗屋商品が割安で買える桔梗屋アウトレットも運営しています。以前に雑誌で見て以来、ずっと気になっていた桔梗屋アウトレットに休日を利用して行ってきました。
この桔梗屋アウトレットの目玉はなんといっても信玄餅の詰め放題です。指定の袋に入るだけ詰め入れて210円なので、普段の値段からはかなりお得ということで大人気です。もちろん私たちの第一目的も詰め放題だったので、9時の整理券配布に間に合うように7時半過ぎには家を出発し、9時前に到着しました。…が、着いた時にはもう駐車場がかなり一杯。先着200名の整理券は手に入りませんでした。聞くところによると朝7時前から並ぶ人もいるとか。お手上げです。

桔梗屋工場

桔梗屋工場

しかし、せっかくなので、直販のアウトレットショップ(通常よりも賞味期限が近いもの、包装が簡略なものなどの訳あり商品や、地元の新鮮野菜が並んでいました)で、しっかり信玄餅や信玄桃をゲットしてきました(なんと、このショップも入場制限でした!)。アウトレットショップ名物の信玄餅ソフトも美味しかったです。帰りには、昇仙峡という紅葉がきれいなスポットと影絵美術館に立ち寄って秋を楽しみ、遅めの昼食では「鳥もつ煮」と「ほうとう」も堪能してきました。

冒頭の写真は昇仙峡の滝です。虹がかかって綺麗でした。

相模原一番堂水戸鍼灸院 水戸光良

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陣馬山

陣馬山山頂の白馬像です。

陣馬山山頂の白馬像です。

昨日は「体育の日」でしたね。今日のニュースでもスポーツに関するイベントの様子が色々と紹介されていました。皆さん、何か運動されましたか?

私達は友人と陣馬山(じんばさん)に登ってきました。陣馬山は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境界にある標高855メートルの山です。馬の陣を張ったことから名付けられたそうです。このところ登山ブームで脚光を浴びている高尾山から縦走できる山としても知られています。

今回は神奈川県側の「和田」からのルートで登りました。10時過ぎに登り始めて山頂までは約1時間半、下山はスムーズで約50分でした。気候が良く、木漏れ日の心地良さを感じながらマイペースに楽しく歩いて、程よく疲れました。天気が良かったので頂上からの景色もとても良かったです。山頂にある白馬の像が青空に映えて凛々しく見えました。雲がもっと少ないと富士山も見えるようですが、昨日は残念ながら見られませんでした。
普段あまり運動ができていないので筋肉痛が不安ですが、今のところ大丈夫そうで少し安心しています(笑)。

実はこの山、神奈川では「陣馬山」ですが、東京では「陣場山」と表記されるそうです。名前の由来は、北条氏の滝山城を攻めた武田氏が陣を張った場所(陣張り)、からきているとのこと。どちらも間違っていないそうですが、ちょっとややこしいですね。

これからの紅葉の季節、秋を感じにまた山に登りたいと思いました。

 

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フルーツパークへ行ってきました。

鍼灸院の夏休みを利用して、妻の実家の浜松に帰った際、浜松フルーツパークに行ってきました。
フルーツパークと言うだけあって、フルーツの収穫体験が出来ます。しかし、今回の目的は奥さんの友達に聞いたフルーツの食べ放題です。500円で30分間食べ放題というので、それにつられて行ってきました。
メロンやブドウ、バナナ、グレープフルーツ、オレンジなど様々なフルーツと、それらを使ったフルーツゼリーにヨーグルト、さらにはワッフルやパンケーキなど、盛りだくさんの内容です。夫婦そろって甘いもの好きなので、大満足の食べ放題でした。いつも食べ放題で食べ過ぎて反省してますが、30分の時間設定だったのでちょうど良かったですね。

そして、もう一つの目的。『セグウェイ』にも乗ってきました。テレビなどで見かけて一回乗ってみたいなと思っていました。アクセルやブレーキを体重移動で行う初体験に戸惑いながらも二人でワイワイ言いながら楽しんできました。始めは怖くてもすぐ楽しさが上回ってきますよ。

浜松フルーツパーク

セグウェイに乗っている写真です。

もう何回も浜松には行っているので、観光するような所は行だいた行ったかなと思っていましたが、まだまだ行けていない所はあるようです。相模原も浜松も、せっかくの地元です。色々とこれからも出かけていきたいですね。
はままつ フルーツパーク時之栖

〒431-2102
静岡県浜松市北区都田町4263-1

TEL:053-428-5211

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