背中の痛みでお困りの方へ

【こんなお悩みはありませんか？】

このようなことでお困りの方が、当院にもご相談に来られています。
背中の痛みは決して珍しい症状ではありません。「そのうち治まるだろう」と我慢を続けるよりも、早めにお体の状態を見直すことが大切です。

【背中の痛みとは】

背中は、姿勢を支えたり、腕や肩の動きを助けたりと、普段あまり意識しないところで一日中働いている場所です。自分では見えにくく、手も届きにくいため、疲れがたまっていても気づきにくいところでもあります。

背中が痛むと、横になっても楽な姿勢が見つからずに夜眠れなかったり、デスクワークや車の運転で長く座っているのがつらくなったりします。好きな運動ができなくなってしまったという方もいらっしゃいます。湿布や痛み止めを使っても、そのときだけ楽になるだけで、また痛みが戻ってしまい、どうしたらよいか分からないまま過ごしている方も少なくありません。

【放置してしまうとこんなことも】

背中の痛みをそのままにしていると、痛みが長引いたり、範囲が広がったりすることがあります。
痛みのせいで眠りが浅くなると、疲れが取れにくくなり、気持ちの面でもストレスがたまりやすくなります。
痛みをかばって体を動かさない日が続くと、ますます背中まわりがこわばってしまうこともあります。毎日の生活に支障が出る前に、早めに対処することをおすすめします。

【背中の痛みの原因は？】

背中の痛みには、次のようなことが関係していると考えられます。

• 長時間のデスクワークや運転など、同じ姿勢で座り続けること
• 猫背や前かがみなど、姿勢のくせ
• 背中や肩まわりの筋肉の緊張や疲れ
• 運動不足や、急に体を動かしたときの負担
• 背骨や神経の状態、内臓の不調

原因がひとつとは限らないため、背中だけでなく、首や肩、腰を含めた体全体の状態をみることが大切です。

【病院ではどんなことをするの？】

• レントゲンなどの検査
• 湿布や痛み止めの処方
• リハビリや安静の指示

急に強い痛みが出た、胸の痛みや息苦しさがある、熱がある、手足にしびれがあるといった場合は、まずは医療機関で状態を確認していただくことをおすすめします。手術をすすめられている方も、主治医の先生とよくご相談ください。
一方で、検査では大きな異常がないと言われたものの、痛みが続いている、というような方は鍼灸を受けてみるのをおすすめします。

腰まわりの痛みについては、腰痛のページもあわせてご覧ください。

当院での取り組み

【東洋医学的な視点で身体をみます】

東洋医学では、体の中を流れる気や血などの不足や巡りの乱れによって、症状が起きると考えています。
当院では、鍼灸師歴20年以上の鍼灸師夫婦が、お話をうかがいながら、背中の状態や体全体のバランスを丁寧に確認して施術を行っています。
痛む場所だけでなく、首や肩、腰など体全体の状態も含めて整え、つらさが和らいでいくことを目指します。

施術には、ツンツンと刺激する程度のハリや場合によってはお灸を使用します。背中まわりのこわばりをゆるめ、巡りを整えることを目的としています。

どのくらい通えばよいかは、施術を重ねてみないと分からない部分もありますが、初回にお体をみせていただいた時点での見立てとして、おおよその目安をお伝えしています。また、痛みが軽くなってからも、ぶり返さないよう、日々のケアとして鍼灸を取り入れていただくことをおすすめしています。

「湿布や痛み止めだけでは不安」「原因がよく分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
前向きな気持ちで毎日を過ごせるよう、一緒に取り組んでいきましょう。