首の痛みでお困りの方へ

【こんなお悩みはありませんか？】

このようなことでお困りの方が、当院にもご相談に来られています。
首の痛みは決して珍しい症状ではありませんが、「いつものこと」と我慢を続けるよりも、早めのケアが大切です。

【首の痛みとは】

首は、重い頭を支えながら、前後・左右に向きを変えたり傾けたりと、一日中休みなく働いている場所です。そのぶん負担がたまりやすく、痛みやこわばりとなって現れることがあります。

首の痛みがあると、夜にぐっすり眠れずに日中もボーっとしてしまったり、運転中の確認動作が怖くなったりと、毎日の生活にさまざまな影響が出てきます。痛み止めを飲んでも一時的にしか楽にならず、何科にかかればよいのか分からないまま、つらさを抱えている方もいらっしゃいます。

【放置してしまうとこんなことも】

「そのうち良くなるだろう」と首の痛みをそのままにしていると、痛みが長引いたり、悪化したりすることがあります。
首の痛みに加えて、肩や腕にしびれが出たり、しびれや痛みの範囲が広がったりする場合もあります。
眠れない日が続くと、体の疲れも取れにくくなってしまいます。気になる症状があるときは、早めに対処することをおすすめします。

【首の痛みの原因は？】

首の痛みには、次のようなことが関係していると考えられます。

• 長時間のデスクワークやスマートフォンの操作など、うつむいた姿勢が続くこと
• 首や肩まわりの筋肉の緊張
• 寝ている間の姿勢や、枕が合っていないこと
• 首の骨や神経の状態

原因がひとつとは限らないため、首だけでなく、肩や背中を含めた体全体の状態をみることが大切です。

【病院ではどんなことをするの？】

• レントゲンなどの検査
• 湿布や痛み止め等の処方
• 首の固定や安静の指示

腕や手のしびれが強い、力が入りにくい、急に激しく痛み出したといった場合は、まずは医療機関で状態を確認していただくことをおすすめします。
一方で、検査では大きな異常がないと言われたものの、痛みが続いて当院へご相談に来られる方もいらっしゃいます。

首から肩にかけてのこりについては、首肩コリのページもあわせてご覧ください。

当院での取り組み

【東洋医学的な視点で身体をみます】

東洋医学では、体の中を流れる気や血などの不足や巡りの乱れによって、症状が起きると考えています。
当院では、鍼灸師歴20年以上の鍼灸師夫婦が、お話をうかがいながら、首の状態や体全体のバランスを丁寧に確認して施術を行っています。
首まわりだけでなく、肩や背中など体全体の状態も含めて整え、つらさが和らいでいくことを目指します。

施術には、ツンツンと刺激する程度のハリやお灸を使用します。首や肩まわりの筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整えることを目的としています。

通院の回数は、実際に施術してみないと分からないところもありますが、初回にお体の状態を確認したうえで、その時点での見立てとして目安をお伝えしています。痛みが落ち着いてからも、また悪くならないよう、日頃のメンテナンスとして鍼灸を続けていただくことをおすすめしています。

「何科に行けばいいか分からない」「痛み止めに頼り続けるのは不安」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
首の痛みを気にせず過ごせる毎日を目指して、無理のないペースでサポートいたします。