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不眠、眠れない、鍼灸、整体、相模原市、橋本駅からバスで約10分

  • 2022年9月13日
  • 2022年9月13日

不眠症と鍼灸

どんな症状なの? 厚生労働省が運営するサイト「e-ヘルスネット」では 不眠症とは、入眠障害(寝付きにくい)・中途覚醒(眠っても途中で目が覚めてしまう)・早朝覚醒(普段よりも早く目覚めてしまう)・熟眠障害(ぐっすり眠った気がしない) などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・ […]